眠りのヨガ
このクラスでは激しい運動は行いません。 クラスの最初に軽くストレッチなどをした後、マットの上に仰向け …
プランナー:
プランシーン:
地域:
日程・時間:
- 40分程度、随時開催
提供形式:
- zoom